100個運動項目推薦適用運動會趣味項目運動生活節方案-102頁.pptx
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上傳人:Le****97
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2025-05-28
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1、大型充氣道具類運動項目運動嘉年華類運動項目電子科技類運動項目運動嘉年華類項目趣味運動會項目運動類項目合集100100個個腰旗橄欖球腰旗橄欖球腰旗橄欖球,充滿著刺激、熱血、熱情、活力都一場競技運動,奔跑前的爆發力,是屬于運動女生的生命力,抱球、閃躲、變向、轉身,享受運動釋放多巴胺的快樂無限!乒乓球大作戰乒乓球大作戰看誰才是更厲害的國球選手吧,體驗一場充滿競技和挑戰的乒乓球活動。電音瑜伽電音瑜伽百余位瑜伽愛好者跟隨音樂,開啟一場別開生面的電音瑜伽派對,音樂、瑜伽美妙至極,體驗這場酣暢淋漓的城市“熱練”計劃。匹克球匹克球融合了羽毛球、乒乓球、網球的運動特點,匹克球熱力開賽,看看誰能成為匹克英雄。旱地2、冰壺旱地冰壺具有挑戰性的旱地冰壺,技巧和力量是勝利的關鍵,充滿挑戰的一項體驗活動。灌籃高手灌籃高手熱血籃球,制霸街頭,看看誰才是真正的“路人王”,究竟是誰的DNA又動了呢?今日份的快樂是飛盤給的,不管你是小白還是資深玩家,都能樂在其中,釋放多巴胺帶來的樂趣。極限飛盤極限飛盤暴汗拳擊暴汗拳擊潮燃超暴汗的拳擊互動秀,看看誰才是真的的拳擊大王,十足解壓大作戰!眾人拾柴眾人拾柴每個小組利用所給到的繩子,通過繩子將人拉起,從畫好的框內將水從中取出,過程中所有人不得踏入框內,要求每人必須取的一瓶水。大力錘爆破賽大力錘爆破賽2-4個小組同時進行比賽,起點線到終點線的距離約為10米,每組派1人拿著大錘。從起點3、出發,到達終點后將吹好的氣球全部打破,用時最短的小組獲勝。袋鼠跳袋鼠跳2-4個小組同時進行比賽,起點線到終點線的距離約為20米,每組12人參賽。要求隊員從起點出發,騎上瑜伽球,跳躍到終點,到達終點后另外1名隊友接力,折返6輪,時間用時最少的隊伍獲勝!大力錘爆破賽大力錘爆破賽4個小組同時進行比賽,最多可以四個人各拿一種顏色一起玩。飛行棋里有一個骰子,你只要轉動骰子,骰子停下來的時候正面是幾,你就走幾步。哪個小組用時間用時最少的隊伍獲勝!丟沙包大賽丟沙包大賽2-4個小組同時進行比賽,沙包和地標之間距離5-8米,每組5個沙包,進行投置,小組累計分數最高的隊伍獲勝!下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅4、供參考)書寫未來書寫未來2-4個小組同時進行比賽,起點線到終點線的距離約為10米,每組派1人拿著大錘。從起點出發,到達終點后將吹好的氣球全部打破,用時最短的小組獲勝。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)鴕鳥蛋保衛戰鴕鳥蛋保衛戰2-4個小組同時進行比賽,起點線到終點線的距離約為20-30米,每次出發一人,運送鴕鳥蛋,然后返回與對員接力,規定時間內運輸最多鴕鳥蛋的隊伍獲勝!下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)俄羅斯方塊俄羅斯方塊2-4個小組同時進行比賽,將散落在外的不規則方塊,用最短的時間填滿整個框框,過程中采用接力的形式,每隊每次只能派出一名對員,放置后返回于下一名對員接力,完成5、用時最少的隊伍獲勝!下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)充氣曲棍球大賽充氣曲棍球大賽中國唐代已流行“步打球”,其運動方式與當今流行的曲棍球相近。在17世紀,曲棍球是一種毫無規則的自由競賽,2個小組同時進行比賽,每隊派出8-10名隊員,在規定時間內打進更多的有效球,進球數量最多的隊伍獲勝!下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)充氣漢諾塔充氣漢諾塔漢諾塔要求:圓盤從下面開始按大小順序重新擺放在另一根柱子上。并且規定,在小圓盤上不能放大圓盤,在三根柱子之間一次只能移動一個圓盤,2-4個小組同時進行比賽,每隊每次只能派出一名對員,只能挪動一次,之后返回于,與小隊成員擊掌接力,時間用時最少6、完成的隊伍獲勝!下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)不動如山不動如山2個小組同時進行比賽,每隊需要安排6-8名對員,每次只能安排一名對員出戰,參賽雙方站在中心,用充氣棒將對方擊落,即為得分,最終淘汰該小隊全部隊員,即為獲勝!下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)不倒森林不倒森林中國唐代已流行“步打球”,其運動方式與當今流行的曲棍球相近。在17世紀,曲棍球是一種毫無規則的自由競賽,2個小組同時進行比賽,每隊派出8-10名隊員,在規定時間內打進更多的有效球,進球數量最多的隊伍獲勝!下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)障礙跑障礙跑2-4個小組同時進行比賽,起點線到終點線的距離約7、為20-30米,中間設置2-3個障礙點,每組8-10人參賽。要求4-5名隊員從起點出發,通過中間障礙點,于另外一組進行接力,總時間用時最少的隊伍獲勝!下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)自行車賽自行車賽2-4個小組同時進行比賽,起點線到終點線的距離約為30-50米,每組4-8人參賽。要求1名隊員騎特制的兒童車從起點出發,另外在騎行過程中設置障礙點3-4個,安排人員進行挑戰,挑戰完成之后,騎行人員才能出發,總時間用時最少的隊伍獲勝!下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)充氣曲棍球大賽充氣曲棍球大賽2-4個小組同時進行比賽,起點線到終點線的距離約為20米,每組6-12人參賽。要求6名8、隊員從起點出發,到達終點后另外6名隊友接力返回起點,時間用時最少的隊伍獲勝!下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)團隊賽跑團隊賽跑2-4個小組同時進行比賽,起點線到終點線的距離約為10-15米,每組8-12人參賽。要求所有對員從起點出發到達終點,更換姿勢后返回,在折返,過程中要求姿勢必須是(坐姿、單腿、雙腿)過程中總用時最少的隊伍獲勝!下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)快樂的大腳快樂的大腳2-4個小組同時進行比賽,起點線到終點線的距離約為20米,每組2-6人參賽。要求接力的形式,每次出發一人,到達終點后另外1名隊友接力返回起點,;來回用時最少的隊伍獲勝!下 載 去 水 印(圖片9、原自網絡,僅供參考)擊鼓顛球擊鼓顛球2-4個小組同時進行比賽,每組需要8-10人參與,其中每組需要安排一位護球手,在顛球過程中,調動大家,撿球和放置球,其余人員需要拉繩擊球,在哨聲開始起計算時間,5分鐘內,每個小組顛球的數量最多的小組獲勝!(可以計算顛球總數或單次顛球最好成績)下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)合力運球合力運球2-4個小組同時進行比賽,起點線到終點線的距離約為20-30米,每組6-10人參賽。要求隊員從起點出發,移動至終點,到達終點后另外的隊友接力返回起點,時間用時最少的隊伍獲勝!(比賽可以單程或來回,根據現場情況調控)下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)齊心10、協力齊心協力規則:要求全隊成員胸前夾著瑜伽球,手上也可以加瑜伽球增加難度,全體隊員由起點出發,到達終點,用時最短的人獲勝。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)枕頭大戰枕頭大戰規則:將全場分為4組,各自為營,輪流將枕頭投入其他 陣營中,時間結束,陣營枕頭最少的2組獲勝下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)綁腿跑綁腿跑規則要求:每隊分為2組,一組由起點出發到達終點后與另一組進行接力,總用時最短的小組獲得勝利。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)合力運球合力運球充滿著趣味性的接力賽游戲,讓活動現場充滿著歡聲笑語,趣味性十足。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)足球九宮格11、足球九宮格充滿著趣味性和挑戰性的足球九宮格游戲競技,能為現場帶來更多具有趣味性的互動亮點。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)minimini保齡球保齡球趣味十足的mini保齡球大作戰,營造出歡樂感十足的挑戰。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)minimini高爾夫高爾夫揮桿而起,充滿著挑戰性和趣味競技的游戲項目,為現場帶來更多趣味的互動亮點。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)踢鍵子比賽踢鍵子比賽不管是左腳右腳或者是雙腳并用,都能夠感受到踢毽子的歡樂!下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)團隊拔河團隊拔河10名隊員(5男5女)/隊,實行單輪淘汰制,一局決勝負;12、裁判發令后,每隊隊員齊心協力用力向后拉,將對方首名隊員拉過中心線時該隊獲勝,決賽環節采取三局兩勝制,分組提前以抽簽形式決定。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)呼啦圈連連看呼啦圈連連看多人組隊手牽手,將呼啦圈從第一位挑戰者傳遞至最后一位挑 戰者,則視為挑戰成功。用時越短,獲得的積分越高下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)投籃機投籃機參與選手在懷舊游戲籃球機前取球,規定時間一分鐘。投中5個球即為挑戰成功,獲得一枚貼紙下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)套圈套圈每個人賽前獲得6個圈,每一排的錐形樁,代表著不同的分數,套中錐形樁即可獲得不同的分數,成功獲得5分即可獲得貼紙一張13、。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)飛鏢機飛鏢機每個人有五次飛鏢射擊機會,射中四次以上,即可獲得相應學分。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)壓力大爆炸壓力大爆炸帶上頭部安全設備,奮力腳踩充氣裝備,將頭頂的超大氣球踩爆,釋放壓力。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)重力錘重力錘重力錘,檢驗霸氣武力值的游戲道具,來賓帶上手套,用力擊中推桿,屏幕顯示武力值,通過這樣的方式釋放壓力。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)笑掉大牙笑掉大牙現場設置笑掉牙裝置,來賓用小球瘋狂襲擊海盜,將海盜的牙齒擊落,通過這樣的方式釋放壓力。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)平板14、支撐平板支撐PK類個人項目,看誰堅持得最久,誰的核心力量最強。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)平衡力挑戰平衡力挑戰每隊選出代表進行平衡力檢測,看看誰的平衡力最好。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)戰繩挑戰戰繩挑戰利用戰繩訓練中的甩繩動作,使繩子的震動離心力將繩子你畫出一道半圓的弧形,身體需要保持著相當的穩定性來維持姿勢和位置,以避免自己被繩子給拉跑。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)旱地冰球旱地冰球進行趣味旱地冰球挑戰(9宮格搶奪戰單人射門賽)下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)射箭比拼射箭比拼自由設計比賽,每個伙伴手中有5支箭,射箭比拼,累計得分超過215、0分,即可完成挑戰下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)足球九宮格足球九宮格趣味足球射門,每個伙伴腳下有5個球,足球射門比拼,累計得分超過15分,即可完成挑戰下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)極速毛毛蟲極速毛毛蟲全部隊員在毛毛蟲上,全速沖刺通過20米的賽道,為游戲成功。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)憤怒的小鳥憤怒的小鳥小組每個人都有一次拉動彈弓的機會,拉動彈弓,擊打玩偶,每個玩偶都代表著不同的分數,累計擊中得分越多,排名越高,獲得的積分也就越多。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)懷舊滾鐵環懷舊滾鐵環個人賽,根據報名人數進行分組pk,在規定的時間內將鐵環從16、起點滾到終點,即為挑戰成功。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)我會出手我會出手規定時間內,拍動亮燈燈泡,成功拍到制定數量,即為挑戰成功。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)單車賽車單車賽車選手騎動單車,規定時間內,使賽車快速行駛,成功行駛5圈即為挑戰成功。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)車輪滾滾車輪滾滾團隊成員挪動充氣棒使上方道具移動,從起點到終點,用時越短,積分越高。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)穿越人墻穿越人墻團隊成員依次接力穿越人墻,用時越短,積分越高。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)穿越火線穿越火線趣味障礙賽,團隊成員依次通過充氣17、障礙,用時越短,積分越高。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)蜈蚣快走蜈蚣快走全部隊員在蜈蚣快跑充氣道具中,行駛一段距離,用時越短,積分越高。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)金牌投射手金牌投射手團隊成員拉動彈弓,投射小球,投入洞數量越多,積分越高。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)充氣足球充氣足球團隊成員每人踢一次足球,累計得分越高,成績越高,獲得的積分越高。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)一擊即中一擊即中木錘擊打臺球,進洞數量越多,積分越高。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)合力運球合力運球團隊成員每人拿棍子兩側,合力運球,接力往返 用時越18、短,積分越高。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)飛盤障礙物飛盤障礙物團隊成員利用飛盤依次擊打障礙物,最終比拼障礙物剩余數量,給予相對應的成績下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)納斯卡巨畫納斯卡巨畫團隊成員根據線條夠了巨畫填充顏色,最后繪制出一幅巨幅畫。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)鴻運彩球鴻運彩球團隊成員每人拿彩球一個把手,成功將彩球從起點運向終點,用時越短,積分越高。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)巨型保齡球巨型保齡球團隊成員利用手中充氣球擊打保齡球,每人一次機會,擊打數量越多,積分越高。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)百人戰鼓百人戰鼓19、團隊成員每人拉動鼓的一條繩子墊球,墊球數量越多,團隊積分越高。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)一網情深一網情深團隊成員將飛盤投擲入網,投擲入網數量越多,積分越高。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)劃船機劃船機參賽選手滑動劃船機,規定時間內活動10次,即為挑戰成功。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)四方拔河四方拔河團隊成員四方拔河敲鑼,敲鑼數量越高,積分越高。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)合力筑塔合力筑塔團隊成員將泡沫板壘成塔,壘8層,用時越短,積分越高。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)瑜伽球投籃瑜伽球投籃團隊成員依次利用瑜伽球投籃,投中20、籃筐數量越多,積分越高。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)垃圾分類大闖關垃圾分類大闖關根據卡片提示,射箭至相應的垃圾歸屬區,并在海洋球池找到相應垃圾即為挑戰成功。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)超級大富翁超級大富翁團隊成員依次投擲色子走路,最先到達終點即可獲勝。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)瘋狂三子棋瘋狂三子棋團隊成員依次移動標志,最先能將標志三個連成線,即為挑戰成功下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)與子同袍與子同袍比賽隊員4人一組同穿一條褲子跑過一段距離,并且完成接力,用時最短取勝下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)十拿九穩十拿九穩團隊成21、員合力拿充氣網球拍運球,運球數量越多,積分越高。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)彩虹星球彩虹星球團隊成員每人拿住彩虹布的一角擊球,數量越多,積分越高。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)同舟共濟同舟共濟比賽隊員站在充氣獨木橋上,依次循環交替獨木橋位置,從起點到終點,用時越短,積分越高。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)動感五環動感五環1男1女站在動感五環里面,2名男隊員分別在動感五環左右兩邊控制方向,齊心協力從起點到終點。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)眼疾手快眼疾手快游戲設備在開始后,開始每隔2秒隨機掉落一根棍子,一共8根棍子,參與者全部抓住棍子者算22、勝利。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)穿越火線穿越火線在60秒內從起點穿越到終點不觸發警報即可完成挑戰。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)投壺投壺每人每輪共10支羽箭,在距離1.5米的指定位置投壺,投進5支以上即為勝利。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)足球斯諾克足球斯諾克自行組隊,兩兩對戰,分花色踢完己方的球,最后一球為黑8,即為挑戰成功。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)挑戰挑戰1010秒秒按下按鈕操控之間,使時間停留在10S整內,都為挑戰成功。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)單車發電單車發電參與選手蹬單車,直至單車發電即為挑戰成功。下23、 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)蒙眼互打蒙眼互打蒙上眼睛,原地轉圈,一場海綿棒下的較量蓄勢待發,跌跌撞撞的狀態下。如何做到攻擊與躲避完美配合,需要克服身體不適,拿出必勝的決心勇敢對戰。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)大力敲泡沫大力敲泡沫用大力錘捶打泡沫,最上方一塊不掉落就可以獲勝。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)變化千錘變化千錘規定時間,利用充氣錘棒,錘爆3個氣球,即為挑戰成功。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)摸石過河摸石過河每個人開局擁有三塊磚頭,參與玩家站在同一起點,比賽開始后玩家需要站在磚頭上穿過20米的距離,在這期間玩家的手和腳都不能觸碰到24、地板,只能通過向前放置磚頭的方式來一步步向前移動,直到抵達終點即為勝利下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)飛盤涂鴉飛盤涂鴉親手DIY涂鴉繪制一款專屬的飛盤,實在是太符合年輕人追求潮流和獨特的氣息啦。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)足球涂鴉足球涂鴉熱血青年,當然要親手DIY繪制一款充滿紀念感的足球啦。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)滑板涂鴉滑板涂鴉發揮創意的想象空間,來DIIY動手一款儀式感和紀念感的滑板吧,做一個炫酷的滑板男孩女孩。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)多巴胺洞洞鞋多巴胺洞洞鞋解鎖潮流穿搭,發揮創意的設計靈感,DIY制作一款夏日多巴胺色系的25、洞洞鞋,全場最靚的girl。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)多巴胺多巴胺T T每個人開局擁有三塊磚頭,參與玩家站在同一起點,比賽開始后玩家需要站在磚頭上穿過20米的距離,在這期間玩家的手和腳都不能觸碰到地板,只能通過向前放置磚頭的方式來一步步向前移動,直到抵達終點即為勝利下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)撐腰過桿撐腰過桿現場布置撐桿,家庭挑戰下腰穿過,且不觸碰挑戰桿即為挑戰成功。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)手腳并用手腳并用按圖示上所示圖形,將對應身體部位放在圖形上前行,用時短者勝。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)蒙眼敲鑼蒙眼敲鑼限時30秒,戴上眼罩原地轉5圈,按路線直走并敲響金鑼,即可獲勝。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)鐵鍋乒乓球鐵鍋乒乓球2人對打,三局兩勝,勝利一方即為挑戰成功。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)彈彈四子棋彈彈四子棋通過彈動瑜伽球,使瑜伽球進框即為挑戰成功。下 載 去 水 印(圖片原自網絡,僅供參考)大型充氣道具類運動項目運動嘉年華類運動項目電子科技類運動項目運動嘉年華類項目趣味運動會項目運動類項目合集100100個個