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1、為了大家的安全和健康辦公室辦公室安全、健康常識安全、健康常識一、辦公室不安全因素1、摔倒：這是最常見的辦公室事故，滑倒，絆倒等；可能造成摔傷、扭傷等，嚴(yán)重的可能骨折；12一、辦公室不安全因素4356一、辦公室不安全因素2、與物體相撞 如與門、工作臺、文件柜、拉開的抽屜、走路的行人等；可能造成碰傷、流血等12一、辦公室不安全因素3、物體打擊 被從工作臺、文件柜上掉下的物體砸傷；可能造成外傷、砸暈等；12一、辦公室不安全因素4、夾傷 主要是夾入抽屜、門窗或復(fù)印機(jī)、風(fēng)扇等機(jī)器/設(shè) 備中；可能造成外傷；1一、辦公室不安全因素5、火災(zāi) 辦公室電氣設(shè)備不良、老化產(chǎn)生的電火花，亂扔煙頭引燃辦公室易燃物等；引2、起火災(zāi)，造成財(cái)產(chǎn)損失，嚴(yán)重時(shí)有人員傷亡；1一、辦公室不安全因素6、觸電 辦公室電氣插座、開關(guān)損壞，帶電體外露會(huì)發(fā)生觸電；引起觸電事故，嚴(yán)重時(shí)有人員傷亡；一、辦公室不安全因素7、其它 包括雜物進(jìn)眼睛、割傷、燙傷等等；12一、辦公室不安全因素二、辦公環(huán)境推薦做法1、整潔 辦公樓內(nèi)所有通道、樓梯等保持整潔衛(wèi)生；所有地面、樓梯保持干爽清潔；所有窗戶完好無損；定期對廢物進(jìn)行清理；2、地面和通道地面和通道暢通無阻；地面和通道裂損及時(shí)修補(bǔ)和覆蓋；樓梯臺階應(yīng)防滑；3、照明照明設(shè)備均勻分布，有足夠照度；應(yīng)減少眩光；避免陰影和強(qiáng)烈明暗對比；樓梯、通道、出口處有緊急照明燈；4、通風(fēng)為每一個(gè)崗位提供足夠的通風(fēng)；空調(diào)系3、統(tǒng)可調(diào)，避免過冷或過熱；定期對通風(fēng)系統(tǒng)進(jìn)行清潔、保養(yǎng)；二、辦公環(huán)境推薦做法5、消防熟知辦公場所的應(yīng)急逃生路線圖 1；知道辦公場所的消防設(shè)施的具體位置 2；辦公場所的應(yīng)急疏散通道暢通無阻3；積極參與公司定期舉行的消防演習(xí)4；1234二、辦公環(huán)境推薦做法三、你應(yīng)該這樣做地板濕滑，應(yīng)擺放警示標(biāo)識并及時(shí)給予清潔使用和處理“尖”的物品如剪刀、美工刀、圖釘?shù)葢?yīng)謹(jǐn)慎打開的抽屜應(yīng)及時(shí)關(guān)閉，防止被絆倒或碰傷提倡標(biāo)準(zhǔn)規(guī)劃辦公室。電線應(yīng)合理固定，遠(yuǎn)離過道復(fù)印時(shí)應(yīng)蓋好蓋子，以防止強(qiáng)射光損傷眼鏡使用碎紙機(jī)時(shí)長發(fā)、領(lǐng)帶等應(yīng)束好，以防被卷入123456使用裁紙機(jī)時(shí)應(yīng)集中精神，防止切到手指嚴(yán)禁亂拉電線、超負(fù)荷使用插座以及自行4、維修電器設(shè)備78正確搬運(yùn)箱子等大件物品，防止受傷9三、你應(yīng)該這樣做四、辦公室健康1、危害：辦公室久坐對員工身體健康不利，可引起下面癥狀：引起頸椎僵硬，影響動(dòng)脈對頭部供血，還可能導(dǎo)致弓背或骨質(zhì)增生；桌子空間狹小，引起下肢血液不暢，已造成雙腿麻木；久坐少動(dòng)，骨連接處缺少粘液，易引發(fā)關(guān)節(jié)炎或脊椎病；腸胃蠕動(dòng)慢，失誤積聚于胃腸，長期有導(dǎo)致胃腸潰瘍、穿孔或出血等慢性病；2、正確的坐姿：適當(dāng)調(diào)整辦公桌椅和設(shè)備；顯示器的高度宜低于使用者雙眼高度；電腦和鍵盤應(yīng)擺放在身體的正前方；工作中，頭部稍前傾10-20度；保持背部的直立并完全倚靠在椅背上；肘部角度保持在80至100度，腕部和肘 部放在舒適的地方；鼠標(biāo)不宜5、離鍵盤過遠(yuǎn)；雙眼與顯示器保持一臂以上的距離；雙腿宜自然平行放在地面上，不宜交叉、搖晃或顛腿；長時(shí)間注視電腦，應(yīng)定時(shí)休息和活動(dòng)以 舒緩眼部和身體的疲勞。四、辦公室健康正確坐姿示意圖四、辦公室健康3、辦公室保健 長時(shí)間工作的員工，應(yīng)經(jīng)常做辦公室保健操：四、辦公室健康12每小時(shí)活動(dòng)下，伸伸懶腰，松松筋骨用手按摩另一個(gè)胳膊四、辦公室健康34畫個(gè)米字并轉(zhuǎn)圈，預(yù)防頸椎病前后轉(zhuǎn)動(dòng)肩膀，預(yù)防肌肉勞損和肩周炎四、辦公室健康56別忘了腳和腿四、辦公室健康89還有胳膊和手四、辦公室健康五、合理飲食均衡飲食，保證健康 祝大家平安、健康！祝大家平安、健康！201X201X年年X X月月 填空題：1、這是最常見的辦公室事故，滑倒，絆倒等。2、夾傷主要是夾入抽屜、門窗或復(fù)印機(jī)、風(fēng)扇等機(jī)器/設(shè)備中；3、觸電包括辦公室電氣插座、開關(guān)損壞，帶電體外露發(fā)生的觸電；