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1、率性而為-無wei,2022年夏日“閱山拓海”主題活動(dòng)方案,探索未知丨發(fā)現(xiàn)自我丨砥礪前行,創(chuàng)意概念Creative concepts,這是一場(chǎng)見證自我蛻變、自我成長(zhǎng)之旅大自然就是最好的培訓(xùn)師，這是一種見天地、見內(nèi)心、見眾生的過程是一種從主觀到客觀，從身體的極限到信念的堅(jiān)持的一個(gè)過程是一場(chǎng)“暫懸過去的下載模式”與“展望正在生成的未來”之間的一場(chǎng)較量！,主題推薦,繁忙的都市生活給人們帶來了壓力與浮躁，有調(diào)查顯示近40.4%的人希望遠(yuǎn)離喧囂，避開擁擠，能夠釋放自己的天性。1、率性而為-無wei 釋義：率性而為：按照自己的性情而生活，體現(xiàn)自己的真實(shí)性情。不為世俗所累!無wei：（1）、無為，不必追求世2、俗的結(jié)果。（2）、無畏，通過本次體驗(yàn)，從身到心的洗禮自身，讓自己更加強(qiáng)大，無懼生活和工作雙方面的困難，勇敢前行。2、與夢(mèng)想同在，與強(qiáng)者同行 釋義：與夢(mèng)想同在：找回屬于自己最初的那一份夢(mèng)想，帶著它一起前行。與強(qiáng)者同行：三人行必有我?guī)煟F(xiàn)場(chǎng)所有的參與人員都是各行各業(yè)的中流砥柱，同 心同行，帶給自身更好的蛻變。3，即出發(fā)，必到達(dá) 釋義：即出發(fā)：一念既出，立刻出發(fā)，無顧慮，不需要牽掛，只為找尋自己內(nèi)心的夢(mèng)想。必到達(dá)：走了就會(huì)到達(dá),做了就必然會(huì)達(dá)到自己想要的結(jié)果。,活動(dòng)介紹 Activity introduction,流程安排 Process arrangement,活動(dòng)內(nèi)容Activity conte3、nt,目錄,CONTENT,活動(dòng)介紹,Activity introduction,一次身與心的全新洗禮,徒行 丨 釋放 丨 向上,走出緊張的工作，焦慮的生活，率性而活，感受被遺忘的美好。,輕奢精致體驗(yàn) 城市放空之旅,從心開始，隨性而行,森林其境,流程安排,Process arrangement,流程安排Process arrangement,活動(dòng)內(nèi)容,Activity content,【團(tuán)隊(duì)破冰行動(dòng)】營(yíng)造輕松開放的環(huán)境，是體驗(yàn)學(xué)習(xí)的開始！本階段將通過破冰互動(dòng)，幫助學(xué)員迅速進(jìn)入狀態(tài)，做好心理準(zhǔn)備。破冰是一個(gè)不同個(gè)體互相認(rèn)知的過程，打破人與人之間的冷漠疏離，把人的注意力引到現(xiàn)在，注意力在現(xiàn)在就無法4、或者不容易被現(xiàn)在的意識(shí)影響，這樣就可以達(dá)到團(tuán)隊(duì)融合，讓參加訓(xùn)練的人不再疏遠(yuǎn)、猜忌、懷疑。,團(tuán)隊(duì)破冰行動(dòng),【組建團(tuán)隊(duì)文化】團(tuán)隊(duì)文化是指團(tuán)隊(duì)在相互合作的過程中，為實(shí)現(xiàn)各自的人生價(jià)值，為完成團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)而形成的一種意識(shí)文化。“共同的目標(biāo)”是團(tuán)隊(duì)的凝聚力，“相互的信任”是團(tuán)隊(duì)的基石，“積極性”是團(tuán)隊(duì)前進(jìn)的力量源泉。徒步前的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，是為了凝聚人心，使各個(gè)團(tuán)隊(duì)迅速完成融合；通過打造團(tuán)隊(duì)文化，制定團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，為徒步做好充分準(zhǔn)備，使得每個(gè)成員能意志堅(jiān)定地完成艱難挑戰(zhàn)！,組建團(tuán)隊(duì)文化,【運(yùn)動(dòng)熱身拉伸】徒步和跑步一樣都需要保護(hù)好自己，運(yùn)動(dòng)前的熱身和運(yùn)動(dòng)結(jié)束后的拉伸也是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，這些動(dòng)作能有效 緩解我們肌肉、5、韌帶、關(guān)節(jié)的緊張，增加肌肉彈性和關(guān)節(jié)靈活性，加快身體恢復(fù)，消除疲勞感。,運(yùn)動(dòng)熱身拉伸,【徒步行走】上午的徒步尋寶之旅，具體路線待定。徒步中將設(shè)置六大任務(wù)：國(guó)王與天使、護(hù)蛋行走、綁腿前行、堅(jiān)毅取水、超能拍攝、秘密任務(wù)。,徒步閱山,闖關(guān)任務(wù),護(hù)蛋行動(dòng) 看似簡(jiǎn)單的事情，當(dāng)附上堅(jiān)持的時(shí)候?qū)⒆兊貌灰祝粋€(gè)不細(xì)心就可能導(dǎo)致挑戰(zhàn)失敗。出發(fā)前每人將收到一個(gè)完好的雞蛋，任務(wù)就是在徒步過程中保護(hù)好雞蛋不破損，并挑戰(zhàn)完全程。綁腿前行 一個(gè)人可以走得快，但一群人可以走得更遠(yuǎn)；特別是當(dāng)團(tuán)隊(duì)在挑戰(zhàn)困難的時(shí)候，團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于個(gè)人。本環(huán)節(jié)的任務(wù)就是在特定的路程中需要兩人或多人綁著腿前行，目的也是培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)6、作能力。堅(jiān)毅取水 機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)是需要努力去爭(zhēng)取，同樣的，當(dāng)資源匱乏時(shí)，不是坐以待斃，而是需要去創(chuàng)造。水資源就是徒步中非常重要的能量，可在本環(huán)節(jié)中的任務(wù)設(shè)定，可不是那么輕易就能獲取水，而需要團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)合力完成挑戰(zhàn)才可領(lǐng)到水。超能拍攝 徒步中我們將經(jīng)歷海景沙灘、田園風(fēng)光、林間山道等。團(tuán)隊(duì)需要在每個(gè)場(chǎng)景中去拍出屬于本團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)意造型，例如定格拍照、錯(cuò)位拍照等。秘密任務(wù) 徒步所要應(yīng)對(duì)的挑戰(zhàn)在于你并不知道前方將會(huì)遇到什么樣的困難，就像每個(gè)團(tuán)隊(duì)將在途中收到來自教練的秘密任務(wù)一樣，需要所有人發(fā)揮智慧、團(tuán)結(jié)一心地做好準(zhǔn)備！,國(guó)王與天使,每一位天使（隊(duì)員）將寫好自己名字的便簽紙放入神袋里，每一位天使將輪流從神7、袋里抽出一個(gè)名字，這個(gè)名字所 對(duì)應(yīng)的人就是你的國(guó)王；將抽到紙條天使后面寫上自己的名字后交回給主持人，如果抽到自己時(shí)可以重新抽取；天使要 在后面的時(shí)間里默默的為國(guó)王服務(wù)，不能讓國(guó)王 發(fā)現(xiàn)自己是誰;天使的服務(wù)一定要豐富多彩、形式多樣，比如：一杯茶、一個(gè)小禮物、一瓶水，共同學(xué)習(xí)等；各位幸福而聰明的國(guó)王，開始發(fā)現(xiàn)你的天使之旅吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的每一位朋友都像你的天使，又都不像，不要緊 徒步結(jié)束后將會(huì)公布你的天使，你關(guān)注的國(guó)王也會(huì)發(fā)現(xiàn)你的，盡情期待哦。,田園風(fēng)光,海岸線,林間山道,綠色森林,碧海藍(lán)天,途中景觀En route landscape,新興露營(yíng)風(fēng)格,New Camping style,精致露營(yíng)也8、就是當(dāng)下社交媒體最火的Glamping（Glamping+Glamorous的合成詞，直譯就是具有魅力的露營(yíng)）。相對(duì)于傳統(tǒng)露營(yíng)，精致露營(yíng)更注重的是儀式感。同時(shí)對(duì)營(yíng)地環(huán)境、裝備風(fēng)格、飲食、露營(yíng)美學(xué)、娛樂措施有較高的要求。經(jīng)過以小紅書為代表的社交媒體擴(kuò)散，在2022年再迎來一波爆發(fā)。,精致露營(yíng)概況,Glamping Overview,精致露營(yíng)具備了非常多的提高體驗(yàn)的工具與配件，不僅滿足了一次與大自然的高質(zhì)量對(duì)話，更重視生活儀式感，提升身心體驗(yàn)感,Lets go camping.,草地派對(duì),深夜話聊,19.如果你知道一年后你會(huì)突然離世，你會(huì)改變現(xiàn)在的生活方式嗎？為什么？20.朋友對(duì)你來說意味著什么？9、21.戀愛和感情在你的生活中扮演著什么樣的角色？22.逐個(gè)列出對(duì)方好的一面，共列舉5個(gè)。23.你的家庭成員彼此親密嗎？氛圍溫馨嗎？你覺得你的童年比大部分人都開心嗎？24.你和母親的關(guān)系如何？25.用“我們”組3個(gè)基于現(xiàn)有場(chǎng)景的句子，比如，我們?cè)谶@個(gè)房間都感覺26.把這個(gè)句子補(bǔ)充完整：“我希望有個(gè)人能跟我分享”27.如果你想和對(duì)方成為親密的朋友，請(qǐng)列舉出對(duì)他/她來說最重要的事情。28.告訴對(duì)方你喜歡他/她的地方，這一次你要非常誠(chéng)懇，說一些你平常不會(huì)跟剛認(rèn)識(shí)的人說的話。29.和對(duì)方分享人生中最尷尬的時(shí)刻。30.上一次你在他人面前哭是什么時(shí)候？是莫名地哭嗎？31.告訴對(duì)方你已經(jīng)喜歡他/她很久了。3210、.有沒有什么事情是你認(rèn)為非常嚴(yán)肅，不能開玩笑的？33.假如你今晚會(huì)離世，并且沒有機(jī)會(huì)跟任何人交流，你最后悔沒有對(duì)誰吐露心聲？為什么到現(xiàn)在還沒有對(duì)這個(gè)人說出想說的話？34.你的房子著火了，所有的財(cái)產(chǎn)都在里面。救出了親人和寵物之后，如果你還有時(shí)間最后努力一次，并且安全地挽救任何一件物品，你會(huì)選擇什么？為什么？35.如果有家庭成員去世，你認(rèn)為誰的離開最讓你恐慌？為什么？36.說一個(gè)個(gè)人問題并詢問對(duì)方的處理意見，讓對(duì)方向你反饋，你對(duì)這個(gè)問題所表現(xiàn)出的態(tài)度。,心理醫(yī)生亞瑟阿倫的“36問”以下這36個(gè)問題，能讓彼此產(chǎn)生連接，加深情感。,1.如果你能在全世界任選一個(gè)人和你共進(jìn)晚餐，你會(huì)選誰？2.你想出名嗎？11、你希望以什么樣的方式成名？3.打電話前，你會(huì)預(yù)演你即將要說的話嗎？為什么？4.對(duì)你來說，“完美”的一天是什么樣的？5.上一次一個(gè)人唱歌是什么時(shí)候？和別人一起是什么時(shí)候？6.如果你能夠活到90歲，并能在你生命的最后60年保留一個(gè)30歲的人所擁有的精神或身體，你會(huì)選擇哪個(gè)？7.你內(nèi)心能預(yù)感自己何時(shí)會(huì)離世嗎？8.說出3個(gè)你和對(duì)方在外表上的共同特征。9.生命中什么事情讓你感激不盡？10.如果你可以改變自己的成長(zhǎng)軌跡，你希望改成什么樣子？11.用4分鐘盡可能詳細(xì)地告訴對(duì)方你的生活故事。12.如果明天醒來你可以獲得一個(gè)品質(zhì)或一種能力，你希望是什么？13.如果有顆水晶球能向你揭示關(guān)于你自己、你的生活、你的未12、來，或是其他任何事情的真相，你想知道些什么？14.你有沒有一直夢(mèng)想要做的事情？為什么沒有做呢?15.你人生中最大的成就是什么？16.一段友誼中，你最重視的是什么？17.記憶中最珍貴的事情是什么？18.記憶中最可怕的事情是什么？,23,清晨瑜伽,海邊日出-沙灘瑜伽,瑜伽，不僅只是一套流行或時(shí)髦的健身運(yùn)動(dòng)這么簡(jiǎn)單。瑜伽是一個(gè)非常古老的能量知識(shí)修煉方法，集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。瑜伽的基礎(chǔ)建立在古印度哲學(xué)上，數(shù)千年來，心理、生理和精神上的戒律已經(jīng)成為印度文化中的一個(gè)重要組成部分。是古印度六大哲學(xué)派別中的一系，探尋梵我合一的道理與方法。,休 閑,帆船是以水的眼睛凝望世界在熟悉之處發(fā)現(xiàn)不一樣風(fēng)景能切身感受到水平如鏡，微風(fēng)吹拂的寧?kù)o還有波濤洶涌，狂風(fēng)肆虐的驚險(xiǎn)帆船就像一個(gè)鑰匙帶你去探索水的世界讓人們?cè)诿鎸?duì)面對(duì)現(xiàn)代化的鋼筋水泥時(shí)仍保留一份詩(shī)和遠(yuǎn)方,激浪,生活平淡是一種常態(tài)周而復(fù)始是一種規(guī)律不是改變常態(tài)不是破壞規(guī)則而是在有些暗淡的世界里趁著夏季的炙熱添置一抹蔚藍(lán)交織一份熱情 攜手一同激浪！,感悟-分享會(huì),企業(yè)家感悟分享,行業(yè)巨擘經(jīng)驗(yàn)分享,經(jīng)過倆天的活動(dòng)體驗(yàn)，企業(yè)家們可以分享自己的感悟感受，供大家參考體悟。,針對(duì)企業(yè)發(fā)展，邀請(qǐng)行業(yè)巨擘進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享，真正做到有體驗(yàn)，有收獲，有結(jié)果。,感謝觀看,2022年夏日“閱山拓海”主題活動(dòng)方案,