1、消防救火應(yīng)急準(zhǔn)備管理控制程序單位：_部門：_日期：_年_月_日消防救火應(yīng)急準(zhǔn)備管理控制程序1.0目的為預(yù)防火災(zāi)和火災(zāi)危害，防止事態(tài)的擴(kuò)大，減少人員傷亡和經(jīng)濟(jì)損失，根據(jù)有關(guān)的法律法規(guī)和標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合本公司實(shí)際制定本程序。2.0范圍本程序適用于本公司范圍內(nèi)所有的人員、活動(dòng)、設(shè)施和區(qū)域。3.0主要職責(zé)和權(quán)限3.1總經(jīng)理確保在本公司范圍內(nèi)配置適當(dāng)?shù)膽?yīng)急設(shè)施。3.2總經(jīng)理助理負(fù)責(zé)監(jiān)督本程序的實(shí)施。3.3各部門負(fù)責(zé)人在火險(xiǎn)發(fā)生時(shí)組織人員并及時(shí)報(bào)告，組織好現(xiàn)場(chǎng)搶救工作，必要時(shí)組織人員安全撤離現(xiàn)場(chǎng)。3.4報(bào)警員、滅火員、疏散員、急救員負(fù)責(zé)在火險(xiǎn)發(fā)生時(shí)的報(bào)警、滅火、疏散和急救工作。3.5員工在發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)及時(shí)報(bào)告并安

2、全撤離現(xiàn)場(chǎng)。4.0工作程序4.1關(guān)鍵信息數(shù)據(jù)本公司在招收新員工時(shí)以及在廠區(qū)的信息欄里將會(huì)向員工介紹公司應(yīng)急準(zhǔn)備的關(guān)鍵信息數(shù)據(jù)，如警報(bào)信號(hào)、緊急關(guān)閉設(shè)備程序、主要/備用疏散通道、以及集合區(qū)等，確保所有員工在緊急事件發(fā)生時(shí)都知道如何安全撤離。本程序可作培訓(xùn)數(shù)據(jù)對(duì)員工進(jìn)行培訓(xùn)。4.2指揮系統(tǒng)及人員職責(zé)本公司根據(jù)有關(guān)法律法規(guī)，結(jié)合自身實(shí)際，充分發(fā)揮員工積極性，建立企業(yè)內(nèi)部EHS管理委員會(huì)，負(fù)責(zé)應(yīng)急指揮系統(tǒng)以減少緊急情況誤解發(fā)生時(shí)的混亂現(xiàn)象。具體參見EHS委員會(huì)組織結(jié)構(gòu)圖及EHS委員會(huì)崗位職責(zé)，確保管理層及員工明確各自職責(zé)包括緊急情況發(fā)生時(shí)的職責(zé)。此中指定了協(xié)調(diào)應(yīng)急行動(dòng)的負(fù)責(zé)人。4.3警報(bào)系統(tǒng)用以向員工

3、通報(bào)緊急事件與緊急撤離的報(bào)警系統(tǒng)應(yīng)能在緊急情況下清晰識(shí)別。本公司的警報(bào)信號(hào)有消防報(bào)警器。報(bào)警器的鈴聲為急促的鈴聲。本公司的報(bào)警信號(hào)為單獨(dú)的報(bào)警系統(tǒng)，即發(fā)生緊急情況如出現(xiàn)電力中斷情況，報(bào)警信號(hào)仍能發(fā)揮作用。聽到疏散警報(bào)或廣播指引，所有人員均按以下4.7應(yīng)急計(jì)劃之規(guī)定，采取行動(dòng)。4.4緊急電話號(hào)碼本公司制定緊急求助電話一覽表，此表也是應(yīng)急計(jì)劃的一部分，并給予張貼。此緊急求助電話號(hào)碼包括本廠內(nèi)部的任何分機(jī)號(hào)碼、本地政府消防隊(duì)的電話號(hào)碼、本地醫(yī)療機(jī)構(gòu)的電話號(hào)碼、火警電話119、急救電話120等以及EHS管理委員會(huì)管理人員的電話號(hào)碼。4.5緊急疏圖解及說(shuō)明本公司制定應(yīng)急詳細(xì)資料圖解及說(shuō)明逃生路線圖并在每

4、個(gè)樓層（或車間）的醒目位置張貼。此程序根據(jù)樓層（或車間）的不同，分別制定若干份，包括各個(gè)樓層（或車間）的疏散路線、緊急出口、滅火器的位置、報(bào)警器、消防栓、應(yīng)急燈的位置、當(dāng)前所在地位置等其它涉及緊急安全的因素。4.6集合區(qū)本公司設(shè)立緊急事件發(fā)生時(shí)的全體員工集合區(qū)，該集合區(qū)確保安全、遠(yuǎn)離火災(zāi)危害、且不妨礙車輛往來(lái)及救助工作。緊急事件發(fā)生時(shí)清點(diǎn)員工人數(shù)在集合區(qū)內(nèi)進(jìn)行。4.7應(yīng)急計(jì)劃4.7.1發(fā)生火險(xiǎn)時(shí)，各樓層（或車間）報(bào)警員迅速打破消防報(bào)警器開關(guān)外罩并報(bào)警，火速聯(lián)系部門負(fù)責(zé)人或根據(jù)緊急求助電話一覽表聯(lián)絡(luò)公司常務(wù)副總或消防指揮中心，由他們聯(lián)絡(luò)消防部門，報(bào)出詳細(xì)位置、火勢(shì)大小、起火物資、本公司電話號(hào)碼等

5、詳細(xì)情況并由報(bào)警員去路口接警。此時(shí)消防中心要用廣播通知各部門負(fù)責(zé)人組織滅火疏散和急救。4.7.2發(fā)生火險(xiǎn)時(shí)各部門（或車間）滅火員迅速使用滅火器材撲滅火災(zāi)，這種情況下的滅火必須是在保證安全的情況下，如火勢(shì)較猛，本公司無(wú)法控制。則根據(jù)疏散員或部門負(fù)責(zé)人的安排疏散到集合區(qū)，在政府消防隊(duì)員的允許下可協(xié)助他們滅火。本公司滅火員必須經(jīng)過(guò)政府消防部門的培訓(xùn)。4.7.3聽到疏散警報(bào)或廣播疏散通知后，各樓層（或車間）疏散員立即組織工人按正確的出口疏散并檢查所有的地方（包括洗手間和小房間）確保所有工人全部離開廠房，此時(shí)所有的工人均應(yīng)按照逃生路線圖的文字指引關(guān)掉機(jī)器及聽從疏散員的安排到達(dá)集合區(qū)。同時(shí)疏散員關(guān)閉樓層（

6、或車間）防火門及電總閘。4.7.4因本公司集合區(qū)設(shè)在門口綠化區(qū)，疏散過(guò)程中由保安人員懸掛必要的標(biāo)識(shí),并提醒員工提防危險(xiǎn);疏散過(guò)程中由保安人員維持秩序,保護(hù)員工安全到達(dá)集合區(qū)后所有的工人在指定的地點(diǎn)排好隊(duì)，各車間負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人數(shù)并報(bào)告公司常務(wù)副總。如本部門人員已全部疏散到集合區(qū)，在公司常務(wù)副總同意下，帶隊(duì)離開廠區(qū)至廠區(qū)外的更為安全的地方。如任何一個(gè)部門的人員未及時(shí)到達(dá)集合區(qū)，則在公司常務(wù)副總的同意下組織搜尋及營(yíng)救。4.7.5在政府消防隊(duì)員未到達(dá)且確保安全的情況下，只有經(jīng)過(guò)培訓(xùn)且取得許可的人員方可參加搜尋工作并及向公司常務(wù)副總報(bào)告。在政府消防隊(duì)員已經(jīng)到達(dá)的情況下，可在政府消防隊(duì)員的許可下協(xié)助搜尋。4

7、.7.6在政府消防隊(duì)員來(lái)到之后，本公司所有人員均應(yīng)聽從政府消防隊(duì)員的一切指揮。4.7.7當(dāng)有人受傷或昏迷，在政府醫(yī)療機(jī)構(gòu)尚未到來(lái)之前，公司急救員對(duì)意外事故受傷或突發(fā)性垂危病人進(jìn)行緊急救助，防止病情惡化，及時(shí)挽救生命。在急救醫(yī)療人員到來(lái)之后，在急救醫(yī)療人員的同意下可協(xié)助進(jìn)行急救醫(yī)療救護(hù)。公司急救員必須接受過(guò)緊急救助以及心肺腹蘇法的培訓(xùn),且其有關(guān)資質(zhì)在有效期內(nèi)方可參加急救工作。4.7.8未經(jīng)公安消防機(jī)構(gòu)同意，本公司任何人員不得擅自清理火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)。4.8消防檢測(cè)及消防警報(bào)系統(tǒng)。4.8.1在本文件發(fā)布的一個(gè)月內(nèi)或在每年6-10月的人員高峰期及未參加過(guò)演習(xí)的新員工超過(guò)30%時(shí)，本公司至少每年組織一次緊急疏

8、散演習(xí)。在每次緊急事件發(fā)生或緊急疏散演習(xí)結(jié)束后，公司常務(wù)副總應(yīng)對(duì)演習(xí)目標(biāo)達(dá)成情況進(jìn)行評(píng)估。在未達(dá)到管理目標(biāo)或公司常務(wù)副總認(rèn)為有必要時(shí)則應(yīng)增加演習(xí)次數(shù)。使其更能發(fā)揮作用。4.8.2修復(fù)策略及應(yīng)急安全措施。本公司制定提供設(shè)備及維修服務(wù)公司名單，以及能夠?yàn)楸竟旧a(chǎn)服務(wù)的臨時(shí)承包商名單。以確保本公司萬(wàn)一發(fā)生火災(zāi)，能夠及時(shí)修復(fù)并恢復(fù)正常作業(yè)，保證本公司生產(chǎn)正常有序的進(jìn)行，并確?？蛻魸M意。包括消防檢測(cè)及消防警報(bào)系統(tǒng)）按照消防安全管理控制程序執(zhí)行。4.8.3本公司規(guī)定對(duì)報(bào)警器、滅火器、消防栓、應(yīng)急燈、出口標(biāo)識(shí)等每月由保安進(jìn)行檢查及測(cè)試，如有不適用的情況，立即進(jìn)行維修或更換，以保持應(yīng)急設(shè)施良好并保持記錄。其

9、中便攜式滅火器應(yīng)每年由合格的技術(shù)人員進(jìn)行一次全面的檢查維護(hù)，并保存有關(guān)記錄數(shù)據(jù)。4.8.4逃生路線圖及緊急求助電話一覽表應(yīng)張貼在各部門醒目位置，如有損壞，各部門負(fù)責(zé)人要立即報(bào)請(qǐng)公司常務(wù)副總更換。4.8.5詳細(xì)的消防系統(tǒng)（包括消防檢測(cè)及消防警報(bào)系統(tǒng)）按照消防安全管理控制程序執(zhí)行。5.0相關(guān)文件5.1中華人民共和國(guó)消防法5.2消防安全管理控制程序5.3逃生路線圖5.4緊急求助電話一覽表5.5EHS委員會(huì)組織結(jié)構(gòu)圖5.6EHS委員會(huì)崗位職責(zé)6.0相關(guān)記錄6.1應(yīng)急設(shè)施檢查表6.2消防演習(xí)/緊急疏散演習(xí)（包括評(píng)審結(jié)果）6.3員工培訓(xùn)記錄消防最常見訓(xùn)練傷及其防護(hù)由于消防部隊(duì)任務(wù)特點(diǎn)，戰(zhàn)士訓(xùn)練以體能和消防

10、業(yè)務(wù)技能為主，官兵們每天都與訓(xùn)練塔、拉梯、掛鉤梯及水帶等消防器材打交道，易引發(fā)各種損傷。一、消防部隊(duì)最常見的訓(xùn)練傷及其防護(hù)訓(xùn)練性“膝關(guān)節(jié)痛”：即訓(xùn)練所致膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎。通過(guò)對(duì)九個(gè)支隊(duì)所屬的十三個(gè)消防基層中隊(duì)的調(diào)查，發(fā)生率占訓(xùn)練所致骨關(guān)節(jié)損傷的47.9%，其中70%以上是新兵。膝關(guān)節(jié)是人體關(guān)節(jié)面最大、杠桿作用最強(qiáng)、負(fù)重較大且容易損傷的關(guān)節(jié)。在關(guān)節(jié)囊內(nèi)面襯以滑膜組織，分泌滑液潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，具有保護(hù)關(guān)節(jié)面、增強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度的作用。新入伍的戰(zhàn)士在進(jìn)行隊(duì)列或消防業(yè)務(wù)訓(xùn)練時(shí)，如果基本要領(lǐng)掌握不熟練，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，加之對(duì)訓(xùn)練場(chǎng)地的適應(yīng)性差，特別是長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行單一動(dòng)作重復(fù)訓(xùn)練，極易導(dǎo)致過(guò)勞損傷，使關(guān)節(jié)骨滑膜遭到損害

11、，形成非感染性的創(chuàng)傷性滑膜炎，表現(xiàn)為滑膜組織水腫，滲出液增多以及大量黏液素產(chǎn)生對(duì)神經(jīng)末梢的刺激等，均可引起關(guān)節(jié)疼痛，使之活動(dòng)受限。輕者僅為訓(xùn)練后關(guān)節(jié)輕微腫脹、酸痛不適，多數(shù)經(jīng)過(guò)休息可不治自愈或緩解；重者關(guān)節(jié)腫脹明顯，關(guān)節(jié)內(nèi)積液，嚴(yán)重者穿刺抽出液可呈血性。預(yù)防上應(yīng)強(qiáng)調(diào)科學(xué)合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，克服長(zhǎng)時(shí)間單一動(dòng)作的反復(fù)訓(xùn)練，熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)，按照動(dòng)作要領(lǐng)操練。下腰部損傷：包括急性腰損傷、慢性腰肌勞損、肌筋膜炎、腰椎間盤脫出癥等。在操拉梯或掛鉤梯時(shí)，如果不講究科學(xué)的操作方法，盲目追求速度，使腰部受力大而頻繁，致使腰部肌肉和肌腱撕裂、出血和滲出，斷裂組織修復(fù)和出血、滲出被吸收后，可遺留瘢痕和組織粘連。反復(fù)

12、的操練，使得損傷的肌肉、筋膜、韌帶修復(fù)不良，產(chǎn)生較多瘢痕和粘連，這些組織易牽拉、壓迫內(nèi)在神經(jīng)纖維產(chǎn)生腰痛。主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時(shí)輕時(shí)重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動(dòng)多無(wú)異常。急性發(fā)作時(shí)，各種癥狀均明顯加重，并可有肌肉痙攣，脊椎側(cè)彎和功能活動(dòng)受限。疼痛的性質(zhì)多為鈍痛，可局限于一個(gè)部位，也可散布整個(gè)背部。脛骨內(nèi)壓增高癥：即訓(xùn)練后小腿內(nèi)側(cè)痛。實(shí)驗(yàn)證明，小腿內(nèi)側(cè)痛的主要原因是脛骨髓腔內(nèi)壓增高，其發(fā)生率占骨與關(guān)節(jié)損傷的20%左右。多發(fā)生在進(jìn)行5公里越野長(zhǎng)跑等體能訓(xùn)練之后，一般只需對(duì)癥處理，初步處理方案是減輕疼痛、抬高患肢、減少活動(dòng)等，防止進(jìn)一步損

13、傷。輕者調(diào)整訓(xùn)練科目，重者停訓(xùn)休息。下肢應(yīng)力骨折：即疲勞骨折。是消防部隊(duì)常見而嚴(yán)重的訓(xùn)練傷之一，多因長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行單一動(dòng)作的反復(fù)訓(xùn)練或超負(fù)荷超強(qiáng)度的訓(xùn)練。該類訓(xùn)練傷發(fā)生隱匿，沒有明顯的暴力外傷史，即使感覺到受傷了，往往認(rèn)為是一般性損傷，沒有引起足夠的重視，常常因?yàn)闆]有得到及時(shí)正確有效的治療而致畸致殘，在這方面，我們有很多血的教訓(xùn)。今年發(fā)生了一例嚴(yán)重左下肢應(yīng)力性骨折左股骨頸骨折。該傷者是一名新兵，在5公里越野長(zhǎng)跑之后，隱隱感到左髖部疼痛，而后出現(xiàn)腫脹，次日到總隊(duì)醫(yī)院就診，攝片檢查診斷為左股骨頸骨折，隨即在市六醫(yī)院急診手術(shù)，術(shù)后仍需臥床半年。踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷及骨折：踝關(guān)節(jié)的扭傷是訓(xùn)練中最常見的損傷之一，

14、踝關(guān)節(jié)的距腓韌帶力量較弱，且周圍缺肌肉保護(hù)，易扭傷。一般以軟組織韌帶扭傷為多，傷后即出現(xiàn)局部腫痛、淤血、不能行走等癥狀，應(yīng)立即實(shí)施冷敷，在可以忍受的情況下用手推散局部的血腫，有條件者可用“護(hù)踝”保護(hù)，根據(jù)傷情適當(dāng)休息制動(dòng)，然后請(qǐng)醫(yī)師診治，進(jìn)行x線檢查，排除骨折損傷，并采取相應(yīng)的診治措施。軟組織挫傷：由于場(chǎng)地適應(yīng)性差，缺乏自我保護(hù)意識(shí)，訓(xùn)練中易導(dǎo)致軟組織的摔傷及挫傷，癥狀多較輕，一般對(duì)癥處理后均可繼續(xù)參加訓(xùn)練。但雙小腿脛前皮膚挫傷，一定要引起足夠的重視，因該部位皮膚張力高，皮下軟組織少腔隙大，血供差，抗感染的能力弱，一旦傷口或創(chuàng)面感染，極易導(dǎo)致炎癥的彌漫和擴(kuò)散，傷者常常高燒不退，體溫可高達(dá)40以

15、上，若不及時(shí)治療，細(xì)菌侵入骨髓腔，可因骨髓炎而致殘。我們下基層巡診遇到這樣一例病例，傷者是剛?cè)胛榈牡诙晷卤?，操練時(shí)不慎左小腿撞在訓(xùn)練塔上，左脛前皮膚挫傷腫脹，沒及時(shí)對(duì)創(chuàng)面進(jìn)行清創(chuàng)消毒，卻貼上止痛膏藥，結(jié)果導(dǎo)致創(chuàng)面感染，左小腿紅、腫、熱、痛，體溫40.6。后經(jīng)積極清創(chuàng)消毒，左脛前切開引流減壓，并使用抗生素補(bǔ)液消炎，一個(gè)半月后傷者才康復(fù)。抽筋：所謂抽筋，是指局部肌肉發(fā)生不自主的強(qiáng)制收縮而不能主動(dòng)放松引起的局部疼痛和活動(dòng)障礙的現(xiàn)象。在訓(xùn)練時(shí)出現(xiàn)這一現(xiàn)象，常見原因就是訓(xùn)練前準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，導(dǎo)致肌肉突然猛力收縮，另外長(zhǎng)時(shí)間的劇烈訓(xùn)練，身體出汗量增多，大量體內(nèi)鹽分的喪失，也可能引發(fā)肌肉的不自主強(qiáng)制收縮，

16、出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。有時(shí)在寒冷刺激、疲勞、饑餓、精神過(guò)度緊張的情況下也可誘發(fā)肌肉痙攣。在訓(xùn)練時(shí)一旦出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，需即刻休息，對(duì)抽筋的部位輕輕按摩，并將抽筋部位的肌肉輕輕拉長(zhǎng)，因當(dāng)你將肌肉拉長(zhǎng)時(shí)，會(huì)使肌腱的張力增加，當(dāng)張力達(dá)到某一強(qiáng)度時(shí)，神經(jīng)會(huì)將沖動(dòng)傳至大腦，大腦為了避免肌腱受傷會(huì)釋放信息放松抽筋的肌肉。拉長(zhǎng)肌肉時(shí)不可用力過(guò)猛，以免拉傷肌肉造成二次傷。若肌肉抽筋的時(shí)間很長(zhǎng)，則可使用熱敷或冷敷的辦法來(lái)減輕疼痛，或局部的噴灑或擦一些松筋止痛的藥水或藥膏也很有效。若很容易再次發(fā)生抽筋，則需考慮肌肉是否過(guò)度疲勞、或脫水，前者則必須停止活動(dòng)休息，后者則需補(bǔ)充水份和電解質(zhì)。但關(guān)鍵在于預(yù)防，只要訓(xùn)練前充分做好準(zhǔn)備活

17、動(dòng)，大部分抽筋現(xiàn)象都是可以避免的。二、訓(xùn)練傷的預(yù)防1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，搞好教育。負(fù)責(zé)新兵訓(xùn)練的領(lǐng)導(dǎo)、干部和有關(guān)部門，要加強(qiáng)對(duì)訓(xùn)練傷防護(hù)的組織與領(lǐng)導(dǎo)，提供安全衛(wèi)生保障工作計(jì)劃。搞好安全衛(wèi)生教育，加強(qiáng)訓(xùn)練理論教育，使新兵學(xué)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，不斷理解和體會(huì)動(dòng)作技巧，掌握各種訓(xùn)練傷的防護(hù)要點(diǎn)。根據(jù)新兵的心理特點(diǎn)及軍訓(xùn)心理學(xué)規(guī)律，進(jìn)行訓(xùn)練心理學(xué)教育，提高新戰(zhàn)友的訓(xùn)練心理應(yīng)激能力，正確認(rèn)識(shí)軍事訓(xùn)練與訓(xùn)練傷的關(guān)系，端正訓(xùn)練目的，排除訓(xùn)練中膽怯和恐懼心理因素，保持穩(wěn)定的訓(xùn)練情緒，使心理活動(dòng)與動(dòng)作協(xié)調(diào)，軀體各部位能密切配合，提高訓(xùn)練效果，減少損傷。2、科學(xué)安排，合理施訓(xùn)。訓(xùn)練中要因人施教，區(qū)別對(duì)待；作業(yè)量由少到多，由弱到強(qiáng)

18、，逐步增加；訓(xùn)練科目要由簡(jiǎn)到繁，從易到難，循序漸進(jìn)，全面發(fā)展。訓(xùn)練活動(dòng)一般分為三個(gè)階段進(jìn)行；準(zhǔn)備階段，通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)，使身體逐漸適應(yīng)即將開始的劇烈運(yùn)動(dòng)；施訓(xùn)階段，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到訓(xùn)練要求；結(jié)束階段，通過(guò)整理運(yùn)動(dòng)，解除疲勞，恢復(fù)正常狀態(tài)。軍事、政治和文化教育，課堂教學(xué)和野外作業(yè)，應(yīng)穿插進(jìn)行，以調(diào)節(jié)體力和腦力勞動(dòng)，提高軍訓(xùn)效果。要注意勞逸結(jié)合，保證充足的休息時(shí)間，防止過(guò)渡疲勞。3、加強(qiáng)訓(xùn)練，提高素質(zhì)。全面加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)是預(yù)防訓(xùn)練傷的關(guān)鍵。全面加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練是指在軍訓(xùn)過(guò)程中完成訓(xùn)練任務(wù)指標(biāo)的同時(shí)，通過(guò)綜合的、多層的次的訓(xùn)練方法，使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展和增強(qiáng)。特別在力量、速度、

19、耐力、靈敏和柔韌性等方面得以全面的提高。這樣不斷能較快地提高訓(xùn)練水平，而且有效地預(yù)防了因身體素質(zhì)欠佳而發(fā)生地訓(xùn)練損傷。強(qiáng)健的身體素質(zhì)還要靠反復(fù)的鍛煉才能獲得，必須堅(jiān)持經(jīng)常。已經(jīng)掌握的運(yùn)動(dòng)技能和技巧，也需反復(fù)練習(xí)才能鞏固和提高。4、加強(qiáng)衛(wèi)生監(jiān)督，做好醫(yī)學(xué)指導(dǎo)。位了保證訓(xùn)練落實(shí)，提高訓(xùn)練素質(zhì)，部隊(duì)的衛(wèi)生人員應(yīng)充分運(yùn)用訓(xùn)練傷防治知識(shí)和技術(shù)，進(jìn)行經(jīng)常性的衛(wèi)生監(jiān)督與指導(dǎo)工作，其主要任務(wù)是：（1）從訓(xùn)練傷防治角度出發(fā)，了解訓(xùn)練計(jì)劃的執(zhí)行情況，監(jiān)督預(yù)防各類訓(xùn)練傷的發(fā)生及存在的問(wèn)題。（2）檢查訓(xùn)練傷防治措施的落實(shí)情況，并不斷地提出改進(jìn)意見。（3）加強(qiáng)訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生監(jiān)督工作，摸清損傷環(huán)節(jié)，針對(duì)損傷特點(diǎn)提出預(yù)防措施，提高對(duì)訓(xùn)練傷的防治水平。（4）普及訓(xùn)練醫(yī)學(xué)常識(shí)，搞好運(yùn)動(dòng)生理、心理學(xué)教育，糾正受訓(xùn)者的不良心理狀態(tài)，指導(dǎo)參訓(xùn)人員做好防護(hù)工作，提高參訓(xùn)人員的防護(hù)技能，學(xué)會(huì)在訓(xùn)練中保護(hù)自己。